Boshqa

Tovuq, pomidor, avakado va feta makaron salatining retsepti


  • Retseptlar
  • Tarkibi
  • Go'sht va parranda go'shti
  • Parrandachilik
  • Tovuq
  • Tovuqli makaron
  • Tovuqli pomidorli makaron

To'liq tushlik, yozgi barbekyu yoki kechki ovqat uchun juda mos keladigan mazali va mazali makaron salati. Tayyorlanishi oson, ta'mi va tuzilishiga to'la.

Buni 14 kishi qildi

TarkibiTayyor: 4-6 ta shirin porsiya

  • 175 g makaron
  • 2 ta terisiz tovuq sonining filesi
  • 2 osh qoshiq chuqurchalar va taxminan tug'ralgan yog'li qora zaytun
  • 450 gramm bolalar olxo'ri pomidorlari
  • 60 g feta pishloq, maydalangan
  • 2 pishgan avokado, kub shaklida
  • 1/4 kichik qizil piyoz, mayda tug'ralgan
  • 2 kichik yashil qalampir, tug'ralgan
  • 2 choy qoshiq zaytun moyi, bo'lingan
  • 1 shirin qoshiq limon sharbati
  • Barmoqlaringiz orasiga ezilgan 1-2 katta chimdik quritilgan reyhan
  • 1 chimdik quritilgan qalampir bo'lagi (maydalangan qalampir)
  • qalampir va tuz

UsulTayyorlanish: 20min ›Pishirish: 15min› Qo'shimcha vaqt: 1 soat sovutish ›Tayyor: 1 soat35 min

  1. Kichik bir yirtqichlardan tuzlangan suvni qaynatib oling. Tovuq qo'shing, qaynab turgan holga keltiring va 15 daqiqa yoki tovuq tayyor bo'lgunga qadar pishiring. Qoshiq bilan olib tashlang va 1 soat yoki sovuq bo'lguncha sovutib oling. Kub shaklida kesib oling.
  2. Ayni paytda, katta sho'r suvli idishni qaynatib oling. Makaron qo'shing va paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq pishiring. Drenajlang, sovuq suv oqimi ostida sovuting va yana to'kib tashlang. Katta salat idishiga o'tkazing va 1 choy qoshiq moy seping. Bir chetga surib qo'ying.
  3. Makaron, zaytun bilan tovuq, pomidor, pishloq, piyoz, qalampir, yog ', limon sharbati, reyhan, qalampir, tuz va murchni tashlang. Avakadoni muloyimlik bilan quying va xizmat qiling. Xursand bo'ling!

Maslahat

Tez aldash uchun do'konda sotib olingan rotisserie yoki yakshanba kuni qovurilgan tayyor sovutilgan makaron va qolgan tovuqdan foydalaning.

Buni mening blogimda ko'ring

Yaqinda ko'rilgan

Sharhlar va reytinglarO'rtacha global reyting:(1)


Joy Bauer va#x27s BLT makaronli salat

Bu to'g'ri - pastırma bilan hamma narsa yaxshiroq! Ushbu retseptda sevimli BLT sendvichi makaron mukammalligiga aylanadi. Bu gamburger, tovuq yoki baliq ovqatlaridan tayyorlangan barbekyu bilan xizmat qilish yoki tushlik yoki shovqinsiz kechki ovqat uchun saxovatli yordam berishning o'ziga xos va ko'p qirrali tomoni.

Texnik maslahat: Tayyorlangan makaronni katta aralashtiruvchi idishga qo'shing va cho'chqa go'shti, pomidor yarmi, bolalar arugula barglari va kiyinish bilan to'kib tashlang. Yoki, yonboshdagi kiyinishga xizmat qiling va har kim o'zicha aralashishiga ruxsat bering.

O'zgartirish opsiyasi: Kiyinishni almashtirishga jur'at eting: noodlingni italyancha uslubda (shishaga solingan yoki uy qurilishi bilan) to'yingan qilib aylantiring yoki qaymoqli qaymoq uchun mening cho'chqa yog'i bilan kiying. Siz shuningdek, marvaridli mozzarella to'plari yoki mayda bo'laklarni qo'shib, ustiga jalapenos, tug'ralgan tovuq yoki avakado qo'shishingiz mumkin - siz piyola xo'jayinsiz.


Tovuqli feta ismaloqli pomidorli makaron

Bu xabarda sheriklik havolalari bo'lishi mumkin, tafsilotlar uchun mening maxfiylik siyosatimni ko'ring.

Mazali, oson va tez (30 daqiqadan kechki ovqat uchun), bu tovuqli ismaloqli pomidorli makaron, albatta, sevimli kechki ovqatga aylanadigan ajoyib taomdir. Tovuq va sos bir panada pishiriladi, shunda shamol tozalaydi!

Bilasizmi, qanday ta'mlar bir -biriga mos keladi? Misol uchun, ismaloq va feta, ular osmonda qilingan gugurtga o'xshaydi. Keyin bir nechta pomidor, makaron va tovuqni quying, voy, voy, lazzatlarning nikohi ancha yaxshilandi.

Va men ajoyib nikohlar haqida gapirayotganim uchun, agar men bu taom erim uchun qilgan birinchi taomim ekanligini aytmasam, bu juda achinarli bo'lardi. Men bu blogga ega bo'lishimdan va retseptlar bilan bo'lishishdan ancha oldin, men ovqat pishirishni yaxshi ko'rardim (va, albatta, bu taom uni menga oshiq qilgan deb o'ylashni yaxshi ko'raman). O'sha paytdagi taomning yagona farqi shundaki, men fetani sousda va makaronda ishlatish o'rniga tovuqning ko'kragiga tiqdim. Qanday bo'lmasin, bu taom mazali va ajoyib ta'mga ega. Erim hatto bu taomni men unga qilgan birinchi taom ekanini eslaydi, shuning uchun bizda bu taom juda ham achinarli va bizni xursand qiladi, va kim ularni xursand qiladigan kechki ovqatni xohlamaydi?

Bu ajoyib mazali taomni tayyorlash juda oson. Siz tovuq ko'kragi bo'laklarini skovorodkada tayyorlashdan boshlaysiz, so'ngra bu idishga konservalangan pomidor, so'ngra xomila va ismaloq qo'shing. Birgalikda pishirilganda, bu ajoyib qaymoqli pomidor sosini hosil qiladi.

Va siz tovuq va sousni pishirayotganda siz makaron paketini tayyorlaysiz (men buni bir nechta makaron turlaridan tayyorladim: rigatoni, spagetti, fettuccine, shuning uchun har qanday makaron turini afzal ko'rsating. Men shuni ta'kidlayman) simli makaron kabi va men fattuchinni ishlataman, chunki u ingichka spagettidan ko'ra mustahkamroq.)

Bu men juda ahmoqman, lekin ta'tilda men erim bilan men kechki ovqat uchun tayyorladim va bu taom bizning Rojdestvo daraxtimizga mos keladi deb hazillashdim:


Yunon tovuqli bodringli avakado salatasi

Muallif Savita

Ajoyib yunon tovuqi, shirin pomidor, qizil piyoz, zaytun va feta bilan ajoyib bodring avokado salatasi. O'rta er dengizi lazzatlari va qaymoqli avakado bilan to'ldirilgan bu salat yozgi kechki ovqat menyusiga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Glutensiz, uglevodsiz.

Sariyog'li zaytun, feta va yunon oregano liboslari bilan sariyog'li avakadoning kombinatsiyasi o'likdir. Haqiqatan ham, yana bitta taom-juda mazali. Siz lazzatlarni yaxshi ko'rasiz.

Bu tovuqli salat ham menga yoqadi, chunki bu erda kiyinish ikki barobar ishlaydi: 1) Salat kiyinish 2) Tovuq uchun marinad. Bu salat mening yunon tovuqli Souvlaki kabob retseptidan ilhomlangan. Tovuqli Souvlaki uchun oregano tuzlamasi juda mazali, men muzlatgichda katta tuzli bankani saqlayman. Tovuqni marinadlashdan tortib, tez salat tayyorlashga qadar, bu menga ko'p jihatdan yordam beradi va ta'mi har doim aniq bo'ladi! (oregano bilan hech qachon xato qila olmaydi)

O'tgan hafta men baham ko'rgan Xitoy asal-xantal tovuq salatini eslaysizmi? Bu kiyinish ham xuddi shunday marinad + kiyinish xususiyatlariga ega.

Yunoncha salat kiyimi:

Ushbu salat uchun yunon tovuqini tayyorlash uchun men salat kiyinishidan boshlayman. Bu juda tez aralashadi. Sarimsoqdan tashqari retseptlar kartasidagi ingredientlar ro'yxatidagi barcha ingredientlar. Salat ta'mini yangi saqlash uchun men sarimsoq qo'shmayman. Buning o'rniga, men tovuq uchun tuzlangan bo'lakning bir qismiga maydalangan sarimsoq qo'shaman.

Yunon tovuq tuzlamasi:

Marinad - mayda tug'ralgan sarimsoq, maydanoz, saxiy tuz va qora murch bilan aralashtirilgan kiyimning bir qismi. Siz sarimsoq va maydanoz maydanozini hayratda qoldirasiz, Salat kiyinishni tovuq uchun yunoncha mazali tuzlamaga aylantiradi.

Marinad va tovuqda 30 daqiqa-mazali, panjara yoki qovurishga tayyor. Marinadning shirinligi tovuqni pishirishda karamelize qiladi, er oregano, sarimsoq va limon mazali yunon ta'mini qo'shadi.

Bu oddiy hack vaqtni tejaydi va salatni juda yaxshi qiladi, u butun yoz davomida sizning sevimli taomingiz bo'ladi.

Tovuq tuzlanayotganda va kiyinish tayyor. Avakado salatini tayyorlash 1-2-3 kabi oson.

Salat yig'ish uchun men tug'ralgan avokado, bodring, zaytun, qizil piyoz, pishloqning qolgan yarmini qo'shib to'kdim. Har qanday avakado salatida bo'lgani kabi, xizmat qilishdan oldin avakado salatini yig'ish va avakadoni kesib bo'lgandan so'ng darhol kiyinish bilan aralashtirish yaxshidir. Kiyinish kislotasi avakadoni yangi, jonli qiladi va tez oksidlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Maslahat: Avakadoni ohak sharbati bilan bo'yash, uning yashil rangini uzoqroq saqlashga yordam beradi.

Chunki bu salatda avokado bor - salatada ikki barobar qaymoqlilik darajasi bor 1) avakadodan 2) xona haroratidagi oq pishloqli pishloq. Tuzli feta, shuningdek, tuproqli avakadoni shunchalik mazali qiladi, men hayronman, nega har bir avakado salatida pishloqli pishloq yo'q.

Umid qilamanki, siz ham biz kabi bu salatdan bahramand bo'lasiz. Gretsiyadan ilhomlangan yozgi kechki ovqat menyusini sinab ko'rishni maslahat beraman:

Sizga ajoyib kun tilayman. -Savita

Yunon tovuqli bodringli avakado salatasi

Tarkibi

Bodringli avakado salatasi
*Yunon o'tidan tayyorlangan tovuqli tuzlamoq + kiyinish

Yo'nalishlar

& Chef De Home nusxasi. Barcha kontent va rasmlar mualliflik huquqi bilan himoyalangan. Tarkibni/rasmlarni/videolarni ko'chirmang yoki qayta ishlatmang. Qayta havola qilingan barcha kontent/postlar uchun ChefDeHome bilan bog'laning.

Ko'proq narsani xohlaysizmi?
Bizga qo'shiling: Haftalik axborot byulleteni, Facebook, Google, Twitter, Pinterest
Biz ishlatadigan mahsulotlarni xarid qiling: CDH Amazon do'koni (sheriklik havolalari)
Keyin nima pishirishni xohlar edingiz?: Retsept talab qiling


Pomidorli avakado salatiga xizmat qilish usullari

Ko'pincha, men yangi va xushbo'y narsalarni xohlaganimda, bu men tayyorlagan salat. Men uni tushlik uchun, kechki ovqat uchun garnitür sifatida yaxshi ko'raman. Men, shuningdek, uni kechki ovqat va kechki ovqatlarni yopish uchun oldim va u ochiq havoda ovqat tayyorlash uchun juda mos keladi.

Men bu salatni xizmat qilishning turli usullarini sanab qoldim, lekin bu erda ro'yxatimning boshida bir nechtasi bor:

  • Meksikadan ilhomlangan kechki ovqat uchun Crock Pot Meksikali maydalangan mol go'shti, Pot Pinto loviya va issiq tortillalar bilan.
  • bir kecha -kunduz ovqatlanish uchun panjara cho'chqa go'shti go'shtining tepasiga sepiladi.
  • Air Fryer tovuq va dudlangan Gouda pishloqli grits bilan garnitür sifatida.

Yunon salatida nima bor

Bu salat - va siz uchun foydali bo'lgan parhez - hammasi muvozanatga bog'liq. Va pomidor. Va bodring. Va kalamata zaytun. U an'anaviy yunon salatining barcha odatiy tarkibiy qismlarini o'z ichiga oladi, lekin qaymoqli avakadodan sog'lom yog'lar bilan. Avvvvvvooooocado. Bilaman, menimcha, uni qo'shish ham ajoyib.

Men O'rta er dengizi ovqatlanishining sog'lom foydalari haqida ko'p gapiraman va unga amal qiladigan ko'plab retseptlar g'oyalari bor. Ammo bu kabi boshlang'ichlar kam.

Bu oson yunon salatini tayyorlash uchun sizga kerak bo'lgan narsalar:

  • pomidor
  • bodring (menga bu retsept uchun urug'siz bodringdan foydalanish yoqadi)
  • qizil piyoz
  • kalamata zaytun
  • Italiyalik tekis bargli maydanoz
  • avokado
  • mening oddiy yunoncha kiyinishim

Ingredientlar mustahkam bo'lgani uchun, yunoncha salat xizmat qilishdan oldin oldindan tayyorlash uchun juda yaxshi. Xushbo'y narsalar qancha uzoq aralashsa, shuncha yaxshi ta'mga ega bo'ladi va hafta davomida ovqatlanish uchun juda mos keladi, chunki bu yunon salatasi muzlatgichda 4-5 kun saqlanadi.


Tovuq, avakado va echki pishloqli ismaloqli salat

Bu mening "POWER SALAD" deb nomlangan Tovuq, avakado va echki pishloqli ismaloqli salat deyarli eng yaxshi salat! Bu retseptni qanday tayyorlashni ko'rsatadigan videoni tomosha qiling, keyin retseptni chop etish uchun ushbu maqolaning oxiriga o'ting, shunda siz uni uyda qilishingiz mumkin.

Oh, agar men yolg'iz qiz bo'lganimda, men har kecha kechki ovqat uchun salat yeyman. Men bu narsalarni qanchalik yaxshi ko'raman. Men rezavorlar va tovuq bilan aralash ko'katlarni iste'mol qilaman. Men losos bilan to'ldirilgan va yangi limon sharbati va zaytun moyi bilan sug'orilgan arugulani iste'mol qilaman. Men qovurilgan pomidor, cho'chqa go'shti va ko'k pishloqli sosli mo'l -ko'l qovurilgan romain yeyman. Va men tovuq, avakado va echki pishloqli ismaloqli salat kabi bir tonna ismaloqli salat iste'mol qilaman.

Men 17 yil oldin yolg'iz hayotimdan (va kechki ovqat uchun salat eyishdan) voz kechdim. Juda kamdan -kam hollarda, men bu kunlarda kechki ovqat uchun salat berishdan voz kechishim mumkin. Buning o'rniga, mening oilam xohlaydi ularning kechki ovqat versiyasiBu uchta narsani anglatadi: go'sht, kraxmal va sabzavot (yoki katta makaron kosasi).

Biroz isyonkor tabiatga ega bo'lganim uchun, men bu salat bilan shug'ullanishga qaror qildim. Kechki ovqat uchun oilamga SALAT berdim. Men ismaloq bilan boshladim … uni bo'laklarga kesib tashladim.

…va keyin men pomidor va makkajo'xori qo'shdim …

…and ko'p avakado va tug'ralgan, pishirilgan tovuq va#8230

….va echki pishloqi va qovurilgan qarag'ay yong'og'i.

Men tepaga oddiy va jirkanch Dijon vinaigrettini tomizdim …

… va keyin men tovuq, avakado va echki pishloqli bu ismaloqli salatni oilam uchun kechki ovqat qilib qo'ydim. Bu kechada ular uchun go'sht/sabzavot/kraxmalli taom yo'q- kechki ovqat uchun faqat SALAT.


Asosiy retseptda sanab o'tilgan sabzavotlar uchun quyidagilardan birini yoki ularning bir qismini qo'shing.

  • ½ stakan qora zaytun, masalan, kalamata, ikkiga bo'lingan
  • 1 avakado, tug'ralgan
  • 1 stakan engil bug'langan makkajo'xori donalari
  • 1 stakan quritilgan va yuvilgan konservalangan no'xat
  • ½ stakan piyoz
  • 1 stakan tug'ralgan artishok qalblari
  • 2 stakan engil bug'langan brokkoli gullari
  • ¼ stakan yangi maydanoz tug'ralgan


Eng yaxshi yunon makaron salatasi

Bolalar, bu yunon makaron salatasi - lazzatli bomba! Marinadlangan shirin-nordon qizil piyoz, maydalangan bodring va qaymoqli feta bilan bu sizning eng sevimli makaron salatingiz bo'ladi.

Har bir oshpaz va taom tayyorlovchining shaxsiy retsepti repertuarida yunon makaronidan tayyorlangan salat kartasi bo'lishi kerak. Sizningcha? Agar siz o'zingiz yoqtirgan narsani qidirmoqchi bo'lsangiz, men bugun sizga retsept kartasini beraman!

Bu makaron salatida yiringli bodring, qizil piyoz, zaytun, pomidor, qizil sharobli vinaigrette bilan pishloqli pishloqning yunoncha lazzatlari birlashtirilgan.

Men salatlarga yil bo'yi xizmat qilishni yaxshi ko'raman, lekin bahor-yoz mavsumi bu yunoncha salat kabi sabzavotli salatlarning eng sevimli taomidir. Tayyor bo'lishga atigi 10 daqiqa bo'lganida, bu salat juda tez yig'iladi, uni sovutilgan holda berish yaxshidir va uni ikki kun oldin osongina tayyorlash mumkin.

Oh, va bu nimani eng yaxshi yunon makaron salatiga aylantiradi?! Ochish uchun o'qing!

Bu salat haftalik kechki ovqat salatasi yoki qozonli salat sifatida xizmat qilishi mumkin.

1) Ovqatlanish uchun salat, Men unga oqsil bilan xizmat qilishni yaxshi ko'raman. Bu yozgi kechki ovqat uchun bu salat bilan juda mos keladigan Gretsiya Turkiya Burgerlari kabi. Agar siz vegetarianlikni afzal ko'rsangiz, men yaqinda Chickpea Burgers bilan Feta bilan bo'lishdim. Endi, ortga nazar tashlasam, men o'ylayapman .. Men yunoncha haftalik kechki ovqat menyusini rejalashtirmaganman, lekin bu xuddi shunday bo'lganga o'xshaydi. :)

2) Qovurilgan yoki ochiq barbekyu uchun, Men bu salatning katta qismini tayyorlardim. Xizmat qilish uchun, muz bilan to'ldirilgan idishning tepasida makaron salat idishini saqlash har doim eng yaxshisidir. Shunday qilib, salat sovuq bo'lib qoladi va yozgi issiqdan himoyalangan bo'ladi. Bundan tashqari, salatdagi feta uning tuzilishini yo'qotmaydi.

Men bu yunon makaron salatining bir qismini ish kunlari tushlik uchun aralashtirishga qarshi emasman. Retsept oson va salat ikki kun yaxshi saqlangani uchun. Men uni bankalarga 1-2 stakan bo'laklarga solaman, keyin bittasini olib, ketaman. Bu menga eslatib tursa, ertasi kuni tushlik qilish uchun kechki ovqat yoki barbekyu ziyofatidan qolgan narsalarni yig'ishingiz mumkin.

Daqiqa, kechki ovqat a dan ko'chadi Makaron a ga Makaron salatasi .. klubga ko'plab sog'lom ingredientlar qo'shiladi. Qisqichbaqasimon xom sabzavotlar, o'tlar, sitrus mevalari, zaytun .. bu ingredientlarning hammasi dasturxonga ko'plab ozuqa va tazelik olib keladi. Bu ingredientlar men yunon salatlarini juda yaxshi ko'rishimning boshqa asosiy sababidir. Bu salat mayonez yoki kremlar bilan to'ldirilmagan, ammo vitaminlarga boy zaytun moyi va oddiy pishloqli xushbo'y hidi bor.

Nega bu yunon makaron salatini sinab ko'rish kerak?

Ko'pgina yunon makaron salatlarining retsepti ozuqa moddalari va kuchli yunon lazzatlari bilan ta'minlanadi. Nega bu salatni tatib ko'rish kerak? Xulosa qilib aytamanki, bu salat nimasi bilan ajralib turadi?

Ko'pincha, salat retseptlari sizdan faqat kesish, aralashtirish va zavqlanishni so'raydi. Feta va qizil piyozli yunon makaron salatasi mening sevimli taomim bo'lgani uchun. Mana, bu retsept dam olishdan qanday ajralib turadi:

1) Yunoncha salat kiyinish: Hozircha, har qanday yunon makaron salatining yulduzi - bu kiyinish. Ba'zida men yunon kiyimi juda kislotali va sirka solinganidan shikoyat qiladigan odamni kam topaman. Bu oson tuzatish edi. Sirka kislotasini muvozanatlash uchun men ozgina sirka limon sharbati bilan almashtiraman va ozgina asal qo'shaman. Bu ikkita ingredient umumiy ta'mni muvozanatlashtiradi. Shunday qilib, endi super-tortli yunon salatlari yo'q. Bu hamma narsaning to'g'ri muvozanatiga ega - pishloqli shirin, shirin, ozgina issiqlik va qaymoq.

2) Qizil piyoz: Ko'p odamlar qizil piyozni o'tkir va o'tkir deb bilishadi.

Bu erda mening salat kiyinishim qutqarish uchun keladi. Men qizil piyozni xuddi o'sha yunon salatida marinadlashni yaxshi ko'raman. Kiyinishni aralashtirgandan so'ng, men qizil piyoz va po'stlog'ini bo'laklarga bo'lib, bir chetga qo'yaman. Qizil piyoz marinat qilayotganda .. asaldan shirinlik va sirkadan tort oling. Men qolgan sabzavotlarni kesib tashlayman. Vaqt o'tishi bilan men hamma narsani aralashtirishga tayyorman .. qizil piyoz aql bovar qilmas darajada mazali bo'ladi.

Shunday qilib, Vishal tez -tez o'z burgerlari uchun qo'shimcha partiyalarni tuzlashimni so'raydi.

Shunday qilib, ushbu retseptdan foydalaning va siz har doim qizil piyozni yunon salatlarida yaxshi ko'rasiz.

E'tibor bering: an'anaviy yunon salatlarida sarimsoq yo'q, lekin men ozgina qo'shishga qaror qildim. Bu kichik qo'shimchalar makaron, sitrus va zaytun moyining ta'mini yanada oshiradi. Bu ixtiyoriy, lekin men buni tavsiya qilaman.

Bu makaron salatasi sovutilgan holda xizmat qilishda eng yaxshisidir. Shunday qilib, men xizmat qilishga tayyor bo'lgunga qadar salatni muzlatib qo'yishni maslahat beraman.

Agar O'rta er dengizi salatlari haqida o'ylayotgan bo'lsangiz? Menda kashf qilish uchun zippy retseptlari bor:


Qanday saqlash va oldinga siljish kerak

Siz makaron salatini muzlata olasizmi? Yo'q. Ovqat pishirishning umumiy qoidasi - pishirilgan makaron bilan hech qanday taomni muzlatib qo'ymang.

Do'kon: Muzlatgichda sog'lom makaron salatasi 2 kun davom etishi kerak. Makaronli salat borscht va stewga o'xshaydi va ertasi kuni u yanada mazali bo'ladi. Rostini aytsam, mening bolalarim bu yozgi salatni shunchalik yaxshi ko'radiki, u bizning dunyomizni 24 soat davomida ko'rish uchun etarlicha uzoq yashamagan. Lekin 2 kun yopiq va muzlatgichda yangi makaron salatini kafolatlaydi. 3 kun – siz undayapsiz. Qancha ochligingizga bog'liq.

Oldinga boring: Yog 'va tuzdan tashqari barcha ingredientlarni salat idishiga soling, plastmassa plyonka bilan mahkam yoping va 24 soatgacha muzlatgichga qo'ying. Xizmat qilishga tayyor bo'lgach, tuz seping va zaytun moyi seping, to'kib tashlang va 30 daqiqa davomida marinat qiling. Yaxshiyamki, sovuq bo'ladi, bundan ham mazali bo'ladi. Tuz barcha sabzavotlarni mayin qilib qo'yadi va makaron yog'ni tez so'radi, shuning uchun bu ikkita ingredient oxirgi o'rinda turadi.


Videoni tomosha qiling: Avakado salati (Yanvar 2022).